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"박종철군 사체에 왜 서둘러 화장했다"
▲김현규의원(신민)=박군사건은 이나라 공권력에 대한 배신감과 비애를 안겨줬다. 국가공권력에의해 국민의 인권과 인간의 존엄성이 유린된다면 국가존립근거자체를 스스로 부정, 파괴하는결과
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이미지 훈련 운동효과높인다|미·일등 선진국서 여러 실험 통해 입증
아시안게임등 국제경기에서 경험했듯 선수가 단순히 육체적인 훈련만 거듭한다고 해서 반드시 훌융한 성과를 거두는것은 아니다. 한국 탁구팀은 지난번 아시안게임에 대비, 중공의 최강선수와
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과격한 운동을 삼가라|서울대의대 이영우교수가 말하는 증상과 치료
사회에서 중추적인 역할을 하고있는 40∼50대의 중장년들이 갑자기 세상을 뜨는 사례가 우리주위에서 적지않게 발생하고 있다. 사인은 대부분 심근경색증. 특히 본격적인 휴가철을 맞은
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활력 넘치는 힘과 리듬을 구사
근대조각의 거장 「앙트완·부르델」(1861∼1929년)의 작품이 우리나라에 첫선을 보인다. 호암갤러리는 4일부터 6월30일까지 힘과 리듬을 구사, 독창적인 예술세계를 이룩한 「부르
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(475)요통한자의 안정과운동
병실에서 말을 듣지않는 애를 때리는 엄마를 볼때 저렇게 다루는 것이 교육상 얼마나 효과적일까하는 의문이생긴다. 매사에는 상반되는 양극이 있어 자식을 길러본 사람은 누구나 엄한 훈육
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기록향상에 마사지·심리요법도 동원
세계스포츠의 과영승부, 기록경쟁이 가열되면서 고도의 의학을 동원한 약물복용이 심각한 파문을 일으키고있는가하면 신경자극, 심리조정에 의한 이미지트레이닝과 마사지 또는 최면요법등 갖가
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1백m 세계신 세운 애시포드
1백m를 10초79에 달려 「인간탄환이란 별명을 얻은 「에벌린· 애시모드」는 어떤 여자인가. 금년 나이 26세,키 1백64, 몸무게 52kg의 「애시포」는 개인코치인「레이」를 남편
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사채파동 악몽 씻고 재기의 실마리 잡아-공영토건·일신제강·라이프·삼익주택의 오늘
사람의 근육과 기업은 단련을 받을수록 강해진다. 단련치곤 너무 세찬 단련이었던 지난해의 5월 사채파동이후 많은 기업들이 평소의 건강체질을 다시 한번 생각게 되었지만 특히 사채파동의
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운동은 규칙·지속적으로 하루 15∼30분씩 땀을을 흘리자
이른바 「운동부족증」환자들이 날로 늘어간다. 기계화·자동화의 물결은 바쁜 세상을 살아야하는 사람들에게 더욱 기계에 의존하도록 만들어 놓았다. 운동이 부족하니 신체기능, 특히 호흡기
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자랑스런 정상의 두 낭자
『욕심 같아서는 50m와 30m에서도 세계 신기록을 내보려 했는데 그만…』 여자 60m싱글·더블 라운드에서 각각 3개의 비공인 세계신을 수립, 재기한 김진호(21·한국체대)는 못내
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신춘 건강 시리즈 장수합시다(13)|목욕과 건강
김석환 박사(74·중앙병원원장)의 하루는 목욕으로 시작된다. 오전 6시30분 집을 나서 부근 S탕에서 30분간 냉·온탕을 한다. 41∼42도의 더운물에서 5∼10분, 12∼13도의
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(7) 나이보다 젊게 산다
어렸을 때부터 몸이 약하다는 말을 들어왔고 30대에는 폐결핵까지 앓았던 J옹(74·상업·서울 염리동)은30여년간 계속한 운동으로 아직도 젊음을 간직하고 있다. 잔병이 잦았으며 40
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수영
바짝 움츠러들기만 하는 겨울이지만 각 실내수영장은 추위를 극복하려는 주부·셀러리맨들로 온통 활기를 되찾고 있다. 겨울철수영을 즐기는데는 아직도 사치스러운 감이 없지 않지만 실상은
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심 폐에 활력을 주는 운동을…|새로 시작하려면 어떤 운동을 할까
최근 들어 건강을 위해 운동을 하는 사람이 눈에 띄게 늘고 있다. 특히『새해부터는 운동 한가지라도 해야겠다』고 결심하고 새로 운동을 시작하려는 사람들도 많다. 그러나 무슨 운동을
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유산소우동 호흡기강화 군살도 뺀다
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 운동인구가 늘고 있다. 특히 요즘같이 기온이 내려가면 말초혈관의 혈액순환이 잘 안돼 원활한 산소공급과 노폐물 청소가 잘 안되므로 혈액순환을 돕는
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장수의 근원은 느긋한 마음가짐|특집 일본 백세이상 천9명 조사 결과
최근 일본「건강·체력강화사업재단」은 일본의 1백세 이상 생존자 1천18명중 1천9명에 대한 구체적인 장수여건 조사결과를 발표, 장수에 관심을 갖는 현대인에게 지표를 제공했다. 일본
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(150)요가-김현수|건강한 위장(5)
신장은 물과 염분·미네럴 등 늘 조절하여 혈액성분의 비율을 통제하고, 노폐 세포로부터 오줌의 처리까지 오물 처리 기능을 맡고있는 중요한 장기다. 혈액 속에 있는 성분을 조절, 산도
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미와 건강을 되찾아 주는 헬스클럽-초보자를 위한 「가이드」
건강과 미용을 위해 근래에 헬스클럽을 이용하는 사람들이 많아졌다. 배가 잔뜩 나왔거나, 깡마른데다 체력마저 달리는 40대가 넘는 중년남자들, 그리고 허리가 굵어지고 군살이 붙은 주
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(28)마늘이 동맥경화증을 예방한다
『위와 간을 튼튼하게 해서 기를 증강시키고 콩팥의 기능을 증진시킨다. 신진대사를 원활하게 해서 세포에 활력을 불어넣는다. 모세혈관을 튼튼하게 보호해서 혈행을 좋게 한다. 특히 약해
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채혈 후 적혈구만 분리 재주입 스태미너 증진에 놀라운 효과|스톡홀름 체육연구소서 성공한「에크블롬」방법
운동선수들의 몸에서 피를 뺀 후 그 속의 적혈구만을 분리하여 다시 주입하면「스태미너」증진과 기록향상에 놀라운 효과가 있음이 최근「스웨덴」의「스포츠」과학진의 실험결과로 밝혀졌다. 이
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신종의술 음악요법【파리=주섭일 특파원】
「건강교향곡의 지휘자」- 환자를「샹송」과 교향곡으로 치료하는 음악치료법이란 신종의술이「프랑스」에서 처음 개발되었다. 주인공은 「프랑스」의 「셍트·렌·드·부르타뉴」에 있는 개인의학연
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(8)「코피」
피곤할 때「코피」를 마시면 몸이 한결 풀린다. 「코피」의 주성분인 「카페인」은 생리작용을 촉진시키는 교감신경을 자극한다. 그래서 피로가 회복되고 근육이 강화된다. 아침식사대신「코피
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생활양식|생활이념의 문제 인생에 대한 정신적 자세
생활장식의 내용으로 들어가기에 앞서 생활이념이라 할까 생활하는데 있어서의 기본적정신자세가 우선 문제가 된다. 이것은 실은 한국인의 인생관이나 세계관, 또는 생명관등에 직결되는 몹시
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